焦慮是每個(gè)人在生活中時(shí)常能體會到的一種情緒，因?yàn)榭陀^環(huán)境、身體、心理都在不斷地變化著, 使人們在遇到新情況、碰到新問題時(shí)，需要作出相應(yīng)的反應(yīng)、行動(dòng)和調(diào)節(jié)，而我們一時(shí)又難以把握新情況的實(shí)質(zhì)，于是就產(chǎn)生焦慮的情緒。

　　焦慮夢的發(fā)生具有兩個(gè)特點(diǎn)：一個(gè)是已經(jīng)遺棄和忘卻的往事會再次擺到面前;另一個(gè)是過去曾使自己感到不安和焦慮的事情，因現(xiàn)在相似處境的提醒，又使它回到自己的啤海中來。

　　在夢中遇到許多為難或無法解決的事情和面臨 各種困境，在現(xiàn)實(shí)生活中也就存在著許多不如意的事，夢境和現(xiàn)實(shí)是相通的。

　　夢見別人焦慮憂愁，提示夢者在工作、學(xué)習(xí)方面會受到外界的阻挽;

　　熱戀中的青年男女夢見焦慮，暗示男女之間產(chǎn)生了某些隔閡，兩人可能要分手;

　　夢見在憂愁的基礎(chǔ)上出現(xiàn)嚴(yán)重的心情沮喪，提示夢者在現(xiàn)實(shí)生活中存在著嚴(yán)重的挫折，將受到別人無情的打擊;

　　夢見別人焦慮、憂愁，暗示夢者生活中會受到別人的干擾。

　　夢見有朋友異常沮喪，暗示可能會有朋友遭遇不幸。