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關(guān)于生子的說(shuō)法和講究

1、產(chǎn)后的24小時(shí)，新媽媽?xiě)?yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)。因?yàn)榛顒?dòng)了腸道才能活動(dòng)，腸道活動(dòng)了才能排氣，排氣了才能慢慢進(jìn)食，恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進(jìn)一步分泌。

2、產(chǎn)婦在感覺(jué)肛門(mén)排氣后，可以從流質(zhì)飲食逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)飲食，半流質(zhì)飲食包括面條，稀飯，雞蛋羹等食物，在產(chǎn)婦腹部傷口沒(méi)有拆線前，最好進(jìn)食比較清淡的飲食，不要進(jìn)食過(guò)于油膩的食物。

3、產(chǎn)后很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)產(chǎn)婦的身體都是比較虛弱的，這個(gè)時(shí)候在飲食上一定要注意多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，要注意做到飲食清淡，避免吃一些辛辣刺激以及腥發(fā)之物。

11月30天共有5天為最佳生子吉日，分別為2、8、11、20、30 號(hào)，您可以作為時(shí)間參考。