花山節(jié)，也稱“踩花山”、“跳花”等，是苗族的傳統(tǒng)節(jié)日。流行于川南南部和中西部云南東南部。各地節(jié)期不一，通常在農(nóng)歷正月或五月初舉行。節(jié)日期間，苗族人民盛裝匯集到傳統(tǒng)的跳場坪，青年男女繞場中央的花桿跳舞，還進行爬桿、賽馬、射箭、唱歌、跳舞、選美、女紅等比賽。人數(shù)多時達十幾萬人。

傳說古時苗族戰(zhàn)敗流落異鄉(xiāng)，想起祖先東逃西散的苦，傷心落淚。一年五月一日，祖先顯靈，勸他們不要太難過，應(yīng)該到高山頂上吹蘆笙、唱歌跳舞給我們看。說完天上落下一朵花，掛在一棵樹上。大家圍著這棵樹歌舞，吹蘆笙，這年的莊稼長得特別好。從此后，每年五月一，苗家都要穿上節(jié)日盛裝，到高山上栽一棵花樹，舉行對歌、跳蘆笙舞、斗牛、跳獅子舞、爬花桿等活動。其中，引人注目的是爬花桿，誰爬得高，就把一個豬頭和好酒獎給誰。

花山節(jié)，又叫"跳場"、"跳花"、"耍花山"、或"踩花山"，是滇東北、滇南、川南一帶苗族的傳統(tǒng)佳節(jié)，源于青年男女的求愛活動，在每年正月或五月初舉行。四川的興文縣一帶，云、貴、川三省毗鄰，苗族同胞集中，人們跨省前來參加，人數(shù)常達數(shù)萬人，規(guī)模盛大，萬眾歡騰。屏邊苗族自治縣舉行的花山節(jié)規(guī)模也很大，文山、馬關(guān)、河口、蒙自等地的苗族同胞都趕去參加。

過去，花山節(jié)往往由無嗣求子者籌辦?，F(xiàn)在，各地政府為發(fā)揚民族文化。每年都撥?？钯Y助，各地花山場日益興旺。

花山節(jié)不論是哪個民族，男女老幼都可以參加。主辦人準(zhǔn)備美酒，招待前來采花山的客人?；ㄉ綀錾?，舉行跳舞、對歌、武術(shù)、斗牛、賽馬、射弩和打毽子等比賽活動。獲勝者由主辦人掛紅戴花，并給予物質(zhì)獎勵。整個花山節(jié)的活動洋溢著各民族團結(jié)和睦，人民歡樂幸福的氣氛。

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